Ordningsföljden?

Nu i pressen och på nätet, t ex Aftonbladet, valsar det runt en artikel med en lista på världens nyttigaste mat. Artikeln är väldigt kort för att handla om en så viktig sak...

Produkterna listas numrerade från 1 till 20. I artikel efter artikel.

1. Äpplen
2. Björnbär
3. Svart te
4. Blåbär
5. Broccoli
6. Fullkornsflingor
7. Körsbär
8. Körsbärstomater
9. Kaffe
10. Tranbär
11. Mörk choklad
12. Grönt te
13. Apelsiner
14. Persikor
15. Plommon
16. Hallon
17. Röda vindruvor
18. Rödlök
19. Spenat
20. Jordgubbar


Utan notis av att ordningen bara är alfabetisk enligt produkternas engelska namn.

Det säger en del om journalisternas koll.

Eller är jag petig?

Samma halvsanningar om och om igen

Nu var det dags igen för lite diverse halvsanningar om vad som är bra för hjärtat eller inte i Aftonbladet.

Inget särskilt, bara det vanliga. Fast dom glömde att nämna grönt te. Omega-3 kom dom ihåg, men inte grönt te...

Varför är alla artiklar så korta och handlar alltid om samma sak, mer eller mindre...?

Desinformation

Nu var det dags igen. Detox, skriver Aftonbladet. Passande efter all julmat.

Man kan väl säga att Detox är att äta en del nyttiga saker och avstå från en del onyttiga saker inlindat i ett svammel om energier och slaggprodukter.

Allt detta blandat med lite desinformation och missuppfattningar.

T ex enligt just denna artikel ska man inte dricka svart te. Grönt te är jättenyttigt, men svart te är dåligt... Trots att svart te och grönt te i stort sett innehåller samma sak. Grönt te är nog väsentligt nyttigare, eftersom det innehåller mer av nyttigheterna, men hur blev svart te onyttigt?

Jaja, vi teälskare får hoppas på mer tur i nästa veckas reportage om en nystart på det nya året...

Drick grönt te

Över allt på nätet och i tidningar får vi läsa olika kostråd. Eller kanske snarare, vi får läsa OM olika kostråd. T ex idag i Aftonbladet i en artikel som handlar OM att man kan slippa/mildra/undvika diabetes om man äter viss kost. Men när man läser så är det mest bara lite svepande råd om att äta bra och gå ner i vikt.

Av någon obegriplig anledning så är det sällan man får en bra uppställning på t ex de 10 bästa sakerna att äta/dricka om man t ex har diabetes. Konkreta, enkla råd, så man vet hur man skall agera.

Jag förstår att artiklar om t ex detox måste vara lite lösa i kanten och köra med uttryck som "energier", "flöden" och "slaggprodukter", eftersom det är humbug. Men när man talar om diabetes så finns det väl vetenskapliga belägg för att vissa saker är bra att äta, eller?

Själv är jag inte expert på diabetes, men jag vet att grönt te är bra för mycket, även diabetes.

Läs denna seriösa text, om ni tvivlar.

Nu var det dags igen

Jaha, nu var det dags igen att omvärdera alla kunskaper. I Aftonbladet kan man läsa att antioxidanter inte funkar längre. Som tur är funkar det dock fortfarande med grönt te, konstateras nästan med förvåning:

"Forskarna kommer emellertid med goda nyheter om grönt te, vars antioxidanter faktiskt ger hälsobringande effekter. Det beror på att grönt te innehåller en särskild sammansättning som skyddar mot många cellangripare, inte bara mot fria radikaler."

Grönt tes hälsoeffekter är väl snarare numera att betrakta som axiom.

Nu blir det ytterligare lite mer avancerat

Glöm GI och kalorier, nu är det annat som gäller.

Men när man tänker efter är det kanske inte så svårt. Fast å andra sidan kan du ju kolla in vad din kögranne i snabbköpet har i sin kundkorg...

Dödsstöten?

Jag har här vid flera tillfällen diskuterat nyttan och onyttan av kaffe, men i SvD hittade jag artikeln som kan vara dödsstöten för hela kaffenäringen...

Kaffe ger mindre bröst.


Denna nyhet var så rolig så andra tidningar var snabbt med på noterna.