Blåbär, omega-3 och grönt te

Läste i Aftonbladet om en liten kille som kom vilse på fjället, men var smart nog att äta blåbär, så han överlevde.

Kan vara något för oss andra att tänka på.

Kvikkjokksfjället, så passande. Rena reklamen för Jokk Blåbär Tyvärr när man kollar vad drycken innehåller blir man besviken, bara 11,5 % blåbär.

Blåbär 100% däremot innehåller just 100% blåbär. Dessutom är det viktigt att kolla att det är Vaccinium myrtillus, dvs riktiga blåbär, och inte Vaccinium corymbosum, s k amerikanskt blåbär, som odlas och är något större, för de innehåller inte alls lika mycket nyttigheter.

Blåbär, omega-3 och grönt te tror jag är de 3 viktigaste "kosttillskotten" för långsiktig hälsa. Hoppas jag har rätt.